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Bruxismo del Sueño o Rechinamiento de los Dientes
¿Qué es rechinamiento de los dientes?
El nombre formal para rechinar los dientes es bruxismo. Esta extraña palabra fue acuñada a principios de 1900 por Marie Pietkiewicz, quien se refirió al rechinar compulsivo de dientes como “la bruxomanie”. Más tarde, se adoptó el término “bruxismo” para describir el rechinar de dientes inconsciente. El bruxismo pertenece a la categoría de comportamientos que se denominan “parafuncionales”, como golpetear los dientes, morderse las mejillas y los labios, morderse las uñas y sacar la lengua.
Hay dos formas de rechinar los dientes: el bruxismo del sueño y el bruxismo al despertar. Aunque las dos formas no son mutuamente excluyentes, son dos trastornos distintos. Pero hoy nos vamos a centrar en el bruxismo del sueño, y este es más difícil de identificar y controlar.
¿Qué es el bruxismo del sueño?
El bruxismo del sueño es una actividad rítmica, repetitiva e involuntaria de los músculos de la mandíbula, que ocurre durante el sueño. El bruxismo crea un contacto fuerte entre las superficies de mordida de los dientes superiores e inferiores y, a menudo, puede producir algunos sonidos desagradables (puede escuchar el sonido aquí). También hay apretamiento, que es un contacto dental sostenido y contundente sin ningún movimiento lateral de la mandíbula. En promedio, las personas que rechinan los dientes lo hacen al menos de dos a cuatro veces por hora de sueño. Cuando el rechinamiento alcanza este nivel de frecuencia, se diagnostica como un trastorno del sueño. Sorprendentemente, el 60 % de la población exhibe una actividad leve similar a la de masticar durante el sueño, pero no se clasifica como bruxismo del sueño; en realidad, es un movimiento psicológico relacionado con el sueño.
Todo dentista sabe que el bruxismo es una pesadilla con la que lidiar, porque cualquier hermoso trabajo de restauración puede ser rápidamente destruido por el rechinar de dientes. En la mayoría de los casos, el bruxismo del sueño es "simplemente" rechinar los dientes durante el sueño. Sin embargo, vale la pena señalar que puede ser un síntoma de otros trastornos que requieren un diagnóstico y tratamiento adicionales. Por nombrar algunos de estos: apnea obstructiva del sueño, reflujo gastroesofágico, síndrome de piernas inquietas, trastorno del comportamiento del sueño REM (RBD), epilepsia relacionada con el sueño, autismo y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
Por qué rechinamos los dientes
Hasta el día de hoy, los médicos no pueden identificar la causa directa del bruxismo del sueño. Es muy probable que los factores psicológicos jueguen un papel importante, pero estos hallazgos no son concluyentes. Algunos médicos creen que las personas que rechinan los dientes tienden a ser más sensibles al estrés y la ansiedad.
Una cosa que sabemos hasta ahora es que el bruxismo está regulado centralmente, lo que significa que es un trastorno del sueño que se origina en el sistema nervioso central, y no es desencadenado ni controlado por factores periféricos en la boca, como un bloqueo de algún tipo o dientes. contactos. También sabemos que no es causado por una enfermedad infecciosa, que es lo que se pensaba, ni es un tic o una reacción provocada por prótesis dentales mal colocadas.
El bruxismo del sueño ocurre en casi el 10% de la población general. Los niños y adolescentes parecen verse afectados con mayor frecuencia (hasta el 40 % de los niños de 11 años experimentan rechinar los dientes). La población de edad avanzada parece verse menos afectada, hasta un 3 %, pero esta estadística no es concluyente, porque a las personas mayores les pueden faltar dientes o no tienen compañeros que reporten el sonido de rechinar de dientes. Los síntomas relacionados con el bruxismo pueden variar con el tiempo, por ejemplo, una persona puede rechinar los dientes con mayor frecuencia en algunos períodos de la vida y rechinar menos en otros.
¿Cuáles son los signos del rechinar de dientes o del bruxismo del sueño?
Los signos y síntomas del rechinar de dientes no siempre son evidentes.
El desgaste anormal de los dientes, los músculos de la mandíbula doloridos, los dolores de cabeza por la mañana, los músculos de la mandíbula sobreentrenados, todos apuntan al bruxismo del sueño. El bruxismo también puede provocar el síndrome TMJ, daño en las articulaciones temporomandibulares, que causa dolor al abrir/cerrar la boca o al masticar.
Las señales no se detienen aquí. Algunas otras indicaciones son: dolor de cuello, dolor de oído, pérdida de audición, zumbido en los oídos, inflamación de algunas glándulas salivales, hinchazón e inflamación periódica y, por último, sequedad anormal de la boca.
No todos estos síntomas están siempre presentes o incluso son perceptibles. Algunas personas pueden estar perfectamente asintomáticas a pesar de su intensa actividad de rechinamiento durante el sueño.
Un concepto erróneo común es que el grado de desgaste de los dientes está directamente relacionado con la intensidad/frecuencia del rechinamiento de los dientes. Pero el desgaste de los dientes depende de la calidad del esmalte, la saliva, la ingesta de ácido y la presencia de reflujo gastroesofágico.
¿Qué hacer si crees que estás rechinando los dientes por la noche?
Usted podría ser una de las personas que sigue entregando miles de dólares a los dentistas, sin saber por qué sus dientes se siguen agrietando y los empastes se desintegran con tanta frecuencia. Si su dentista le dijo que podría rechinar los dientes por la noche, es posible que tenga algo en mente. Es difícil de detectar, porque muchas personas no muestran los síntomas obvios, como tener dolor de mandíbula por la mañana, dolores de cabeza. De hecho, la mayoría de las personas presentan síntomas que son más sutiles, pero no menos problemáticos para su bienestar a largo plazo.
El siguiente paso lógico debería ser colocarse un protector nocturno o un protector bucal. Para la mayoría de las personas, la idea de llevar un trozo de acrílico en la boca mientras duerme es bastante desagradable. Es por eso que recomendamos obtener un protector nocturno personalizado de su dentista, porque los protectores nocturnos personalizados se ajustan mejor, son más duraderos y más cómodos. El rechinar mucho puede realmente dañar los dientes a largo plazo, provocar la pérdida de dientes y afectar la mandíbula, puede causar o empeorar el trastorno de la ATM e incluso alterar la apariencia de la estructura facial.
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El bruxismo de sueño ocurre en casi el 10% de la población general. Los niños y adolescentes parecen ser afectados con mayor frecuencia (hasta el 40% de los niños de 11 años experimentan rechinar los dientes).
Dentista para bruxismo en Chicago
Si sospechas que podrías rechinar los dientes por la noche, habla con nosotros. Nuestro dentista de bruxismo en Chicago revisará su desgaste y examinará sus articulaciones temporomandibulares y los músculos de la mandíbula en busca de signos de bruxismo. Si buscas un dentista cerca de 60632, 60639 o 60629 Archer Dental está a tu servicio.
Desafortunadamente, no existe una cura simple para evitar que alguien deje de moler. Sin embargo, existen algunas opciones de tratamiento para reducir los efectos secundarios del bruxismo y salvar sus dientes a largo plazo. Porque si el bruxismo no se trata, puede dar lugar a una serie de problemas. En primer lugar, si los dientes sufren y se desgastan, el rechinamiento puede destruir el esmalte, las coronas, los empastes y las prótesis. Con el tiempo, los dientes pueden aflojarse. El dolor de mandíbula puede volverse crónico y más difícil de manejar con el tiempo.
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Preguntas Frecuentes
El bruxismo (también llamado rechinar de dientes) es una condición en la que el paciente rechina o aprieta los dientes. Puede ocurrir durante el día, cuando una persona aprieta los dientes sin saberlo (bruxismo despierto) o durante la noche, cuando la persona aprieta o rechina durante el sueño (bruxismo del sueño).
Casi una de cada diez personas rechina los dientes y la mayoría ni siquiera se da cuenta de que lo hace. Rechinar los dientes puede ser muy dañino para nuestra salud, crear problemas con los dientes, aumentar el desgaste de los dientes, agravar el trastorno de la ATM, aumentar la frecuencia de los dolores de cabeza, producir dolor de cuello y facial y más. También el rechinar de dientes puede indicar la presencia de otros problemas de salud, incluso psicológicos. En este artículo discutiremos cómo saber si rechinas los dientes mientras duermes y por qué es un problema que no debes ignorar.
El protector nocturno es una pequeña pieza de plástico/acrílico que está diseñada para ajustarse alrededor de los dientes durante el sueño. Por lo general, están hechos de plástico transparente. Los protectores nocturnos están diseñados para ser cómodos durante las 8 horas de sueño, deben permanecer en su lugar y no caerse. Los pacientes que rechinan durante la noche se beneficiarán del uso de un protector nocturno, ya que ayudará a proteger sus dientes para que no rechinen y dañen el esmalte.
Usar un protector nocturno si tienes bruxismo te ayudará a:
- Prevenir daños. Debido a las fuerzas ejercidas durante el rechinar y apretar de los dientes, estos pueden comenzar a aplanarse, exponiendo con el tiempo la dentina y los nervios. Esto puede provocar sensibilidad al comer o beber. Si el problema no se aborda, podrías terminar con recesión de encías y tus dientes pueden empezar a aflojarse. Cuando usas un protector nocturno, tus dientes superiores e inferiores estarán protegidos del potencial daño por rechinar.
- Reducir molestias. El bruxismo durante el sueño puede causar dolores de cabeza severos y dolor dental al día siguiente. Si notas que te despiertas con dolor o te sientes incómodo, esto puede ser una señal de que necesitas usar un protector mientras duermes. En Archer Dental, hemos observado que muchos de nuestros pacientes actuales que usan un protector nocturno comienzan a sentirse mejor al despertar.
- Tratar la disfunción temporomandibular (TMJ). Algunos casos graves de rechinar o apretar los dientes pueden llevar a trastornos de la articulación temporomandibular (TMJ). Es crucial abordar la TMJ temprano llamando a tu dentista de bruxismo o rechinamiento de dientes en Chicago. Te proporcionaremos un cómodo protector nocturno para evitar que tus dientes se aprieten o rechinen mientras duermes.
Glosario dental
Bruxismo
El bruxismo es una condición en la que la persona rechina los dientes o aprieta la mandíbula. Los síntomas comúnmente asociados con el bruxismo son: dientes hipersensibles, dolor en los músculos de la mandíbula, dolores de cabeza, desgaste de los dientes.
Hipersensibilidad a la dentina
La hipersensibilidad de la dentina es una respuesta de dolor a varios estímulos (tacto, temperatura, presión). Ocurre cuando la dentina está expuesta o el esmalte dental se desgasta.
Maloclusión
Maloclusión es un término médico para la mala alineación y mordida de los dientes. La maloclusión puede provocar graves complicaciones de salud bucal.
Férula oclusal
La férula oclusal es un protector bucal especialmente diseñado que se prescribe para personas que tienen bruxismo o problemas con la articulación temporomandibular.
Desorden del sueño
El trastorno del sueño es un término genérico para los cambios en los patrones de sueño que pueden afectar la salud de manera negativa. El bruxismo es la tercera forma más común de trastorno del sueño inmediatamente después de hablar dormido y roncar.
Articulación temporomandibular
La odontología preventiva se enfoca en mantener la salud bucal para prevenir la diseminación de caries e infecciones en la boca.